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439一か月の習慣チェックストーリー

達成した日だけにスタンプを押し、合計も合わせる月間習慣カレンダー。

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画像ができたら:日付と合計を確認してストーリーへ。

プロンプト全文を見る 3,424文字
Generate this image now. Draw it directly - do not describe it, explain it, or ask questions.
出力サイズは1080×1920ピクセル、9:16の縦型にしてください。文字は中央の安全な範囲に収めてください。
Create ONE full-bleed monthly habit calendar story, default 9:16. No phone mockup or paper sheet sitting on a background. One habit, one calendar, one selected mood.
HABIT = "【習慣名】". MONTH = "【何月】". COMPLETIONS = "【達成した日】". LINE = "【一言】". MOOD = "【雰囲気】".
Copy HABIT verbatim as the large heading. Never change its numbers or units. Use the supplied year, default 2026 only when omitted. Verify month length and first weekday using a reliable calendar source or exact Gregorian calendar arithmetic; never guess. Support only 30- or 31-day months. If the month is February or invalid, ask for a supported month before drawing.
Parse COMPLETIONS before drawing: expand inclusive ranges, deduplicate dates, reject nonexistent dates. A semicolon may introduce the exact supplied total label. Preserve this label and its digits verbatim. Verify its numerator equals the unique completed dates and denominator equals month length. If inconsistent, ask for a corrected record; never silently change supplied numbers. If no label is supplied, derive N/D 達成. Explicit none means zero stamps. Never invent progress.
Sunday-first weekday headings: "日 月 火 水 木 金 土". Draw every real date once in its correct weekday cell, leaving leading and trailing cells blank. Keep each date numeral visible ABOVE its completion stamp. Exactly one stamp per completed day and none on other days. Decorative shapes outside the calendar must not resemble completion stamps.
Composition: habit title at top, month below it, large readable calendar central, success total BELOW calendar, optional line nearby. Empty LINE means omit both that line and its reserved decoration, reclaiming space. If LINE is "おまかせ", create one short warm encouragement in the output language without invented achievements or health claims; otherwise copy it verbatim. Do not add a person's name unless supplied explicitly; any optional example creator name is Haru.
Use only the selected mood:
- 手帳シール: tactile paper collage, color tape, tiny separated stickers with visible background gaps. Small flower or star completion stickers, never covering numerals.
- すっきりミニマル: ivory and ink, refined editorial typography, thin blue grid, small blue circular completion stamps. No collage illustrations.
- かわいい動物スタンプ: warm yellow original watercolor leaves, cocoa lettering, small original bear face completion stamps. No known characters. No bear decorations outside date cells.
All output text is Japanese, except supplied habit wording and exact supplied label which remain verbatim. Month headings use the output language. No extra commentary or verification notes on the image. Enlarge and proofread every glyph, date, weekday and total before finalizing. Recount stamps against the completed list. No real brands, logos, app UI, signatures, watermarks, celebrities or recognizable characters. No products or people required. Deliver one finished image directly, no code, cropping or postprocessing steps.

[Final output format]
出力サイズは1080×1920ピクセル、9:16の縦型にしてください。文字は中央の安全な範囲に収めてください。
This selected output format takes priority over any fixed canvas size or aspect ratio elsewhere in this template. Adapt the composition, text zones and margins to the selected canvas without stretching or cropping essential content. Device safe areas apply only when a device is selected. Never print these format instructions on the image.

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使い方・よくある質問

一か月を一枚のストーリーに

一つの習慣を月間カレンダーにまとめます。手帳シールは紙の質感とテープ、すっきりミニマルは細い線と小さな丸、かわいい動物スタンプはオリジナルのクマの顔で表現します。カレンダーの構造と集計方法は共通です。

五つの欄

習慣名、何月、達成した日、雰囲気は必須です。習慣名は数字や単位もそのまま見出しに使います。何月には「2026年6月」のように年も記入します。30日または31日の月が対象で、2月は対象外です。達成した日は「1-22」や「1, 3, 5, 8」と記入できます。表示する合計も指定する場合は「1-22; 22/30 達成」と書きます。日付と合計が矛盾するときは勝手に修正せず、正しい記録を確認します。同じ日は一回だけ数えます。まだ達成していない場合は「なし; 0/30 達成」です。一言は任意で、空欄なら文章と専用の飾りを省略します。「おまかせ」なら成果を誇張しない短い応援文を作ります。

作成と確認

基本比率は9:16です。完成したプロンプトを画像AIに一度貼り付け、一枚の画像を作ります。写真やコード実行は不要です。見出し、最初の曜日、最終日、各スタンプを拡大し、達成日の数と表示合計を照合してください。見本の制作者名はHaruですが、名前欄は必須にしていません。

よくある修正

配置が違うときは「2026年6月は月曜始まりで30日まで」と指定します。数字が隠れたら「数字の下に小さなスタンプを置いて」と伝えます。31日の月は分母も31です。入力した日付と合計が違う場合は記録を整理してから作り直します。個人の習慣記録であり、健康効果を保証するものではありません。