項目を入力
- 1項目を入力します
- 2コピーを押します
- 3GPTのチャットに貼り付けます
- 4写真を使う場合は写真とプロンプトを一緒に送ります 任意
プロンプト全文を見る 696文字
今すぐ完成した縦長の情報カードを一枚だけ生成してください。机を10分で整える四段階のチェック表であり、SNS投稿や机の横でそのまま使えます。四枚の画像、空白の型、模型、コード、追加の手順は不要です。 実際の場所は「【使う机】」、気になる物は「【一番気になる物】」、次の作業は「【整理後に始めること】」、最後の一言は「【応援の一言】」です。一言が「おまかせ」なら再開を応援する短い日本語を考え、完成した言葉だけを書きます。収納用品、掃除道具、生産性の数字、保証された効果を勝手に追加しません。 一枚の紙の中に横長の四つの帯を置き、時間と行動を固定します。1「2分 ごみだけ片づける」、2「3分 【一番気になる物】を作業面から移す」、3「3分 今必要な物だけ残す」、4「2分 【整理後に始めること】を始める」。最後の作業を終えると約束しません。時間は必ず2+3+3+2=10分で、五段階目はありません。長い入力は各帯で自然に改行します。 デザインは一種類の温かな文具風イラストに固定します。クリーム色の紙、濃い青灰色の文字、少量の杏色、薄い罫線、統一された小さな鉛筆画を使います。上部15%を空白にします。高さ18~25%に大きく「10分で机を整える」、23~28%に「【使う机】」、30~75%に四段階、77~83%に「【応援の一言】」を大きな鉛筆の手書き文字で置きます。おまかせの場合は完成した一言だけにします。上12%と下15%に重要な文字を置きません。小さな一覧でも数字と行動が読める大きさにし、余分な道具、架空の研究、健康効果、透かしは入れず、完成した画像一枚だけ返してください。
使い方・よくある質問
完成したカードの確認
四つの手順に表示された時間を足すと必ず十分になります。作業を始める前に、写真のような実在しない収納用品や清掃道具が勝手に加わっていないかを見てください。机の種類、片付けたい物、片付けた後の最初の作業が自分の入力内容に合っているかも確認します。手書きの応援文が読みにくい時は、短い言葉にして同じプロンプトを一回送って作り直してください。
使いどころ
勉強や作業を始める前に机を整えるための一枚です。時間は簡単なタイマーの目安で、効果を保証する数字ではありません。
入力方法
実際の机、邪魔な物、整理後に始める小さな作業を入力します。応援の言葉を思いつかない場合は「おまかせ」を選び、完成した指示を画像生成できるGPTへ一度だけ貼り付けます。
確認すること
四段階が一枚にあり、時間が2+3+3+2=10分で、入力した物と作業が正しく表示されているか確認してください。






